Buiten wat oppervlakkige raad van artsen (zoals meer vezels
eten) en subjectieve meningen over het spastische darm syndroom in een spastische darm forum krijgt een
persoon met spastische darmen geen raad of hulp.
Wat is een spastische darm?
Wel, eerst en vooral zijn er heel wat synoniemen voor
spastische darmen zoals het spastische dikke darm syndroom, spastisch colon,
prikkelbare darm syndroom of afgekort PDS.
Al deze synoniemen duiden op dezelfde darm aandoening
namelijk een spastische darm.
Volgens artsen zou het spastische darm syndroom een
afwijking zijn van de darmen, of een spastische dikke darm zou veroorzaakt
worden door stress. Nog erger is dat artsen beweren dat spastische darmen
genetisch zou zijn!
Laat ik u 1 ding duidelijk maken:
Het spastische darm syndroom wordt NIET veroorzaakt door:
[red_arrow_list width=”100%”]
- Stress
- Een genetische factor
- Een afwijking van de darmen
[/red_arrow_list]
Bovenstaande 3 fabeltjes worden door artsen uitgevonden
omdat deze geen raad over het onderwerp spastiche darmen hebben en dus moet het
probleem stress of een afwijking zijn…
Alhoewel stress niet de oorzaak is van spastische darmen kan
stress wel degelijk de klachten verergeren… omdat stress een probleem verergert
dat er al was.
Wat zijn spastische darmen dan wel?
Een spastische dikke darm is niets meer of minder dan een
chronisch ontstoken darm. Met de nadruk op chronisch.
Een spastische darm staat ontstoken (door heel wat oorzaken
waar ik in dit artikel niet te diep op in ga) waardoor bepaalde voeding zoals
melkproducten en onoplosbare vezels zoals graanproducten de darm nog meer
zullen beschadigen.
Doordat u telkens “schadelijke” voeding consumeert zal uw
spastische darm dag na dag verergeren en meer ontsteking en klachten met zich
meebrengen.
Je kan het vergelijken met een verbrande huid die open
licht, door een val met de fiets of door zonnebrand. Wat je niet zal doen is de
huid wassen met shampoo of nog erger er in gaan schuren.
Je gaat de ontstoken huid rust geven zodat deze kan
herstellen…
2 keer raden wat we doen met een spastische darm? Juist, we
eten meet harde vezels zoals brood, welke vervolgens hevig in de ontstoken darm
zal schuren waardoor nog meer ontsteking optreedt en meer klachten ontstaan… De
harde vezels stekken letterlijk in de ontstoken darm en dan is het geen wonder
dat deze prikkelbaar of “spastisch” wordt.
Oorzaken spastische dikke darm
Een spastische darm ontstaat wanneer de darmflora verstoord
geraakt. Een gezonde darmflora bestaat uit 70% goede darmbacteriën en 30%
slechte darmbacteriën. Dit is een gezonde balans daardoor spreken we ook van de
darmbalans.
Bij een gezonde darmflora krijgen de slechte bacteriën geen
kans om schade aan te brengen aan de darm. Echter wanneer die darmbalans uit
balans geraakt kunnen de slechte bacteriën de overhand krijgen en zuren uitscheiden
die vervolgens de darmwand beschadigen waardoor ontsteking optreedt. En dan
spreken we van een spastische darm of het spastische darm syndroom.
De grootste oorzaken waardoor de darmflora beschadigd
geraakt zijn:
[black_tick_list width=”100%”]
- Het gebruik van zowel zelfmedicatie als voorgeschreven medicatie en vooral antibiotica
- Een overwoekering van schimmel in de darmen (candida)
- Een parasiet in de darmen
- Een voedselintolerantie
- Een voedselallergie
[/black_tick_list]
Behandeling spastische darm syndroom
Heb je een spastische darm of lijd je aan het spastische
darm syndroom dan staat die darm ontstoken, chronisch ontstoken! En krijgt deze
niet de rust welke de spastische darmen nodig hebben.
Om uw spastische darm te behandelen is het een noodzaak om
volgende 2 zaken aan te pakken:
[green_plus_list width=”100%”]
- De ontsteking in uw darmen stillen
- Uw darmflora herstellen (zodat slechte bacteriën niet meer voor ontsteking kunnen zorgen)
[/green_plus_list]
Een feit is dat medicatie zoals duspatalin, norit, imodium,
tempocol,… geen van bovenstaande 2 zaken oplost… dus verwacht niet te veel van
deze medicatie, en zeker geen genezing! Gelukkig kunt u zonder medicatie uw
spastische darm helen.
Denk aan het voorbeeld met de verbrande huid, die moet rust
krijgen. Krijgt deze rust zal er telkens een nieuw en sterker laagje huid
ontstaan waardoor de oude en verstorven huid zal afschilferen.
Exact hetzelfde proces gebeurt bij een spastische darm. Om
de 3-5 dagen ontstaat er een nieuw en sterker laagje darmwand waardoor deze na
tijd terug een gezonde darmwand zal vormen, indien je de ontsteking stilt.
Nu weet je dat je darmflora beschadigd is waardoor slechte
bacteriën ontsteking veroorzaken wat leidt tot een spastische darm. Wenst u uw
spastische darm te behandelen dan is het een noodzaak om uw darmflora te
herstellen.
Dit door uw ontsteking te stillen door moeilijk verteerbare
voeding zoals melk en peulvruchten tijdelijk te mijden. Een spastische darm
dieet zal wonderen verrichten in zo weinig als 8-10 weken.
U wenst hulp om uw spastische darm te behandelen?
Dat kan! Tijdelijk bied ik een GRATIS stap voor stap
coachingplan waar ik je duidelijk uitleg hoe jij uw spastische darm op
natuurlijke wijze kunt behandelen . Wenst u hulp te ontvangen, kijk dan even op
onderstaande link:
>> Ontdek Een Stap Voor Stappenplan Om Uw Spastische Darm
Te Behandelen… GRATIS<<
[divider_bar]Insert Your Text Here[/divider_bar]
“Zoals je boven in dit artikel hebt gelezen is het van belang, indien je van je spastische darm wilt genezen, om zowel de ontsteking in je darmen te stillen als je darmflora te herstellen”
ik ook help. Al meer dan 2 weken heb ik gruwelijke pijn in mijn darmen. doktoren zeggen dat ik een spastische darm heb. na het lezen van dit artikel is het zeker dat ik spastische darmen heb, ik ga direct beginnen met mijn voeding te veranderen. Schrijf me ook in voor uw gratis advies en heb het artikel gedeeld op facebook.
Pingback: – spastische darmen – wat je eigenhandig aan een spastische darm kunt doen 566 | Sociale fobie.
Help, onze dochter is 22 en loopt al jaren met haar statische darmen rond, het is nu zo erg dat het haar sociale leven ook beïnvloed .
Ze durft bijna de deur niet meer uit omdat ze aldoor windjes moet laten.
We alles geprobeerd help help help
Dag Irene,
Heel spijtig te horen dat uw dochter ook op zo een jonge leeftijd een spastische darm heeft. Het is inderdaad heel gênant om met een spastische darm onder de mensen te komen met als resultaat dat men zich sociaal isoleert. Mijn verhaal en van vele anderen zijn net hetzelfde. Wat uw dochter beter kan doen om haar klachten te stillen is tijdelijk haar dieet veranderen.
De 2 grootste boosdoners zijn melk en gluten. Deze moeten volledig verwijderd worden uit haar voedingspatroon. Indien dit niet helpt doet u er goed aan om een voedselallergie en intolerantie test te laten onderzoeken. Zo komt u in één oogopslag te weten voor welke voeding uw dochter reactie’s aanmaakt waardoor ze klachten krijgt. Personen met een spastische darm vertonen héél vaak meerdere reacties op verscheidene voedingsmiddelen… Melk en gluten zitten hier ALTIJD bij.
Met vriendelijke groeten,
Wouter