PDS – Wat doe je er aan?

PDS of languit het prikkelbare darm syndroom is een vaak
voorkomende “aandoening “ van de darmen die spijtig genoeg door de traditionele
medische maatschappij niet serieus wordt genomen met als gevolg dat velen met
PDS zonder enige hulp worden achtergelaten en dat hun “aandoening” steeds erger
wordt…

Wat is PDS?

PDS of een prikkelbare darm is geen genetische aandoening
van de darmen zoals vele artsen beweren, noch is het een darm die prikkelbare
bewegingen maakt door stress. De darm is wel degelijk prikkelbaar maar niet
door stress, de echte reden verklap ik zo meteen.

PDS is een chronisch ontstoken darm. Bedoel je nu een
darmontsteking? Een verschil is dat PDS kan voortvloeien uit een darmontsteking
die normaal gezien tijdelijk is. Maar als de darmontsteking niet geneest wordt
het chronisch en spreken we van PDS.

Bepaalde voeding waar ik zo dadelijk meer over vertel zorgt
ervoor dat de ontstoken darmwand niet kan herstellen waardoor u steeds meer
klachten krijgt.

Oorzaken PDS Syndroom? – Hoe krijg je PDS..

Bij een persoon die een gezonde darmflora heeft bestaat deze
uit een bepaalde balans. Deze darmbalans bestaat grotendeels uit goede
bacteriën tot wel meer dan 70% waar de overige 30% uit slechte bacteriën
bestaan. Zo kunnen de goede bacteriën de slechte in toom houden.

Wanneer de goede bacteriën de minderheid krijgen en de
darmflora verstoord geraakt (ook wel bekend als dysbiose) zullen de slechte
bacteriën overwoekeren en schadelijke zuren uitscheiden welke de darmwand hevig
doet ontsteken en zo geraakt de darmwand beschadigd waar in tijd PDS ontstaat.

Als PDS ontstaat door een disbalans van de darmflora, wat zorgt dan voor die verstoorde darmflora?

  • Gebruik van zelfmedicatie als voorgeschreven medicatie, #1 is antibiotica
  • overwoekering van gist (candida)
  • een parasiet
  • voedselintolerantie(s)
  • voedselallergie

Alle bovenstaande oorzaken zorgen ervoor dat er een
disbalans van darmbacteriën ontstaat waardoor de darmwand ontsteekt. Wordt die
ontsteking chronisch heb je PDS.

Hoe weet je of je PDS hebt – PDS test nodig?

Normaalgezien geven artsen de diagnose PDS wanneer er geen
ziektes worden gevonden. Met andere woorden wanneer ze geen oorzaak vinden voor
de klachten, dan pas krijgt iemand de diagnose PDS. Het kan goed zijn dat
iemand al jaren chronische klachten heeft zoals:

  • Buikkrampen
  • Darmsteken
  • Winderigheid
  • Constipatie
  • Diarree
  • Misselijkheid

Heb je één van bovenstaande klachten dagelijks of enkele malen in de week dan kan je PDS hebben. In feite komt het vaak voor dat personen met PDS een voedselintolerantie hebben (zoals lactose intolerantie) waardoor deze een opgeblazen gevoel, buikkrampen, winderigheid en constipatie of diarree krijgen.

Dan kan het zijn dat je de diagnose PDS krijgt maar in feite
heb je “gewoon” een voedselintolerantie voor lactose. Wat wil zeggen een tekort
aan het enzym lactase waardoor je niet goed melksuikers kan verteren. Dit komt
vaak voor. Het is dus belangrijk om de oorzaak van uw PDS klachten te vinden en
deze aan te pakken.

Is leven met PDS nodig? – of kan het anders?

JA! Het kan anders! Leven met PDS is onnodig. Als je
begrijpt dat PDS een ontstoken darm is die slecht reageert op bepaalde voeding
zoals melk en onverteerbare vezels kun je PDS perfect behandelen.

Laat ik even een vergelijking maken. Als je huid ontstoken
staat, door een val of door zonnebrand dan ga je die huid goed verzorgen en
rust geven zodat er een nieuw en sterker laagje huid kan ontstaan. Het oude
beschadigde laagje huid (kroet) zal zichzelf verwijderen waaronder een nieuw
laagje huid ontstaat.

Voor je het weet is de wonde genezen en kan je terug zonnen.
Wat je niet zal doen met een beschadigde huid is deze nog meer beschadigen door
er shampoo in te doppen…

Logisch Wouter, zeg je waarschijnlijk. Wel, toch doen we dit
bij onze darmen! We eten veel graanproducten zoals brood en pasta welke
onverteerbare vezels bevatten. Deze vezels zullen in de al ontstoken darmwand
schuren waardoor de darmwand nog meer beschadigd wordt! Geen wonder dat de
ontsteking chronisch wordt.

Vermijd je tijdelijk moeilijk verteerbare voeding zoals
melk, onverteerbare vezels en peulvruchten dan zal je darm rust krijgen en zal
de ontsteking kunnen genezen waardoor je geen PDS meer hebt!

Dit PDS dieet of spastische darm dieet kun je enkele weken
volgen tot je darmwand is hersteld.

Om te voorkomen dat je darmwand terug ontsteekt en dat je
terug PDS krijgt is het belangrijk om  je
verstoorde darmbalans te herstellen met de juiste probiotica.

En zo behandel je PDS! Wens je meer informatie over hoe je
stap voor stap PDS kunt behandelen dan kun je op onderstaande link een kijkje
nemen waar ik je toegang geef tot mijn gratis cursus waar ik je help om jouw
PDS te overwinnen en genezen.

Je zal 7 TOP video’s over PDS ontvangen waar ik je stap voor stap uitleg hoe je van je darmklachten af geraakt!

<< Neem even een kijkje en ontdek hoe ik je kan helpen om PDS te behandelen… >>

 PDS“Stop tijdelijk met het eten van ontsteking bevorderende voeding zodat de ontsteking kan stillen en herstel uw darmflora met de juiste probiotica en uw PDS klachten zullen verdwijnen…”

 

Tags:

Leave A Reply (2 comments so far)

The comments are closed.


  1. regina
    2 years ago

    Hoe kan ik mijzelf laten testen op een verstoorde darmflora? Of is dit niet mogelijk. bij mij zijn de klachten traag opgekomen dit komt omdat mijn darmflora traag is achteruitgegaan?
    soms denk ik dat ik candida heb maar ook hier heb ik degelijke testen voor nodig.


    • wouter
      2 years ago

      Dit doe je door een stoelgangsonderzoek te laten onderzoeken. Hier kun je ook zien of je candida of een parasiet hebt… Ik raad je aan om even een kijkje te nemen naar mijn gratis online video coaching. Daar ontvang je 7 top video’s waar ik duidelijk uitleg hoe je uw stoelgang kunt laten onderzoeken.

      Groeten,
      Wouter